Aquafitness

El lunes pasado tuvimos que hacer una clase de aquafitness. Nos dividimos por grupos y cada uno tenía que hacer una clase en donde podía ser de aquafitness o alguna actividad deportiva que se pareciera.

Mi grupo estaba formado por Asier, Juan, Cruz y yo. Hicimos una clase de Aquavital, que se trata de una actividad dirigida a gente con lesiones, personas que nunca hicieron deporte, personas de 3 edad...

La clase la di yo y mis compañeros les tocó mojarse un poco y hacer la sesión.

Me pareció algo interesante saber un poco sobre este mundo dentro de la piscina ya que hoy en día es lo que se lleva.